「力を抜いて」と言われても…？

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています。









歌うときやピアノの演奏





他の楽器演奏でも





指導者から





「力を抜いて」





言われたことはないでしょうか？







私は子どもの頃、





当時の先生からよく言われました。





でも、その当時





この意味がよくわかりませんでした。





「フニャフニャ？」

「タコみたい？」





幼い知識で





試行錯誤していました。







今、指導者として心がけていること





やってほしい動作の言葉がけ

相手が理解できる説明をする





「力を抜いて」の言葉ではなく、





「リラックスして」

「ラクにして」





言葉で理解できないときは、





ボディワークで





具体的な身体の動きで





実践していただきます。









指導者として





やはり





アドバイスの言葉を





慎重に選んでいます。







今後も実践してまいります。



演奏できる身体づくり オンラインレッスン
https://ameblo.jp/music-instructor/entry-12590996468.html

























あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























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