「練習飽きた…」

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています。











「練習飽きた…」





この気持ち





脳のメカニズムでは





いたって当たり前のことです。













脳は





ワクワクすることが大好きです。





練習飽きた気持ちは





ワクワクしていない脳からのサインになります。







そういう時、





私は、





・違う曲を練習してみる

・ストレッチやエクササイズなど、

　音楽演奏から離れてみる

・違うタスクをする





時には、

・身体を休める





思い切った選択の行動をするようにしています。







あとは、





練習を取り戻す時間を





どこで確保するか？







そこも考えていくようにします。







Consolo Music Studio

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演奏できる身体づくり オンラインレッスン
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あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　







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