音楽演奏は股関節？！

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています。











股関節













上半身と下半身の境目となる





関節部分です。







ピアノを弾く時

歌う時





無駄な力が入っている場合、





上半身と下半身の連動が





機能していない場合があります。









だからこそ、





股関節のワークを





レッスンで取り入れています。







全身の姿勢バランスの調整を目的にして、





動きの重心移動をスムースにする





上半身での無駄な力を





下半身にも分散させていきます。







スポーツのトレーニング要素を





音楽演奏でも活かしていきます。







「指が動きやすくなった！」

「高い声がスムースに出る！」





やはり、





股関節





音楽演奏でも重要な役目を担っています。







Consolo Music Studio

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演奏できる身体づくり オンラインレッスン
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あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　





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