「いつまでマスク生活をするのでしょうか？」

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています。











先日のレッスンにて、





受講生さんとこのような会話になりました。





「マスクをするのが当たり前になってしまっているけど、





呼吸がしんどいと感じます。





いつまでこの生活が続くのでしょうか？」

















私も、答えはわかりません。









ただ、今できること





マスク生活での





呼吸のトレーニング





以前のブログでも紹介しているので、





もう一度シェアさせていただきます。









『マスク着用が多いからこそ、おすすめのボディワーク』
  https://ameblo.jp/music-instructor/entry-12599554121.html




Consolo Music Studio

今からでも大丈夫！大人男子のピアノ・ヴォーカルレッスン HP
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演奏できる身体づくり オンラインレッスン
https://ameblo.jp/music-instructor/entry-12590996468.html

























あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　







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