ぼーっとしてみる

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています。











「ぼーっと生きてんじゃねーよ」





某テレビ番組でのセリフです。







毎日暑い日が続くと、





エネルギッシュに生活するのも、





体力消耗が激しくなってしまいます。









最近思うこと、





人間休むことも大事





ぼーっとすることで、





クールダウンする











そこから、





次の段階へ行ってみる







本日、私自身





いつもより長く寝ていました。





目覚めから朝食準備まで





ぼーっとする時間が多かったです。







さて、





ここからは





自分の使命を全うするのみです。





Consolo Music Studio

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あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



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グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

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