ウォーミングアップが思わぬ効果？

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています。











音楽演奏の前に





おすすめしているウォーミングアップ











肩周りのストレッチです。













肩甲骨が動きやすくするのが目的







歌や管楽器など





息が直接音に影響する場合は、





呼吸に関係する筋肉をほぐしていきます。







また、ピアノや弦楽器などには、





腕の動きをスムースにする効果があります。









先日のレッスンで、





ある受講生さんからのコメント





「最近、肩こりが気にならなくなったのです？！」









ボディワークレッスンでは





音楽演奏だけでなく、





日常生活の悩みの解決方法にも





お手伝いをさせていただきます。







肩こりや腰痛などにも





効果的なストレッチを





紹介させていただいています。







是非、お気軽にお問い合わせください。













Consolo Music Studio

今からでも大丈夫！大人男子のピアノ・ヴォーカルレッスン HP
https://consolo-music-studio.com/























あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　









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メールか電話にてお願い申し上げます。







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