心に余裕を持たせる

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています。











ここ最近、





何かとバタバタしていました。





時間的に忙しかったり

突発的な問題が発生したり





対処することに追われていました。







今朝、ふと思ったこと





自分の心に余裕を持たせないと！





新しいことの準備として、





自分自身のリセット







自分の心がパンパンにあると、





パフォーマンスの質が落ちてしまうことを、





一番自分が経験してきました。







だからこそ、





自分の気持ちの部分に

隙間を作る





大事にしていくようにします。







本日も素晴らしい日に。











演奏できる身体づくり オンラインレッスン
https://ameblo.jp/music-instructor/entry-12590996468.html


























あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　






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