脚を動かす関節はどこ？

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています。











音楽演奏の姿勢や動作で重要な部分





その一つとして





脚を動かす関節を確認していきます。













大きく動かす関節は





3か所ありますが





中でも





股関節に意識を向けていきます。







股関節





言葉は聞いたことがあると思われますが、





「股関節はどこにありますか？」





自分の身体を動かしながら





確認していきます。









「腰の辺りだと思っていました…。」





身体についての小さな誤解が





音楽演奏動作の不具合が生じる場合もあります。











音楽演奏において





自分自身の身体の使い方





正しく理解していますか？












あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　








TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com