「楽器から離れて！」

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています。











ボディワークのレッスン





よくある場面





ピアノの場合、





「椅子から立って、ストレッチをしましょう」





弦楽器や管楽器のレッスンでも





「楽器を置いて、





こちらで身体のエクササイズをしましょう」







身体の動きに固さが見られる場合、





一度、楽器から離れて





姿勢を整える運動を実践しています。







身体をリセットしてから、





それぞれの楽器に対応する





身体の使い方を習得していきます。









レッスン途中でも、





「さあ、立って





身体を動かしましょう！」





初めのうちは





受講生さんもビックリされます。





しかし、楽器演奏の場合





時々、楽器から離れることで、





身体感覚に意識を向けていただきたいです。












あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　







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