レッスンで体操？！

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています。











「うまく出来ない！」





ボディワークのレッスンでは





こういう時こそ、





身体を動かす体操やエクササイズを





どんどんやっていきます。







いったん楽器から離れたり





歌うことをやめて、





自分の身体をリセットする目的で、





ストレッチ、エクササイズや簡単な体操





そして、もう一度演奏





「あれ、出来るようになった？！」





身体の調節をしながら、





楽器演奏や歌うことの動作を





改善していきます。







受講生さんが





レッスンで笑顔になられるのが、





私の喜びでもあります。







さあ、本日も





ストレッチや体操を





どんどん実践してまいります。













演奏できる身体づくり オンラインレッスン
https://ameblo.jp/music-instructor/entry-12590996468.html


























あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　





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