バランスが大事

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています。









最近





バランスを重視しながら、





生活をしています。







忙しい日が続いたら、





身体を休める日も取り入れる。







一日のうちでも、





集中する時間とそうでない時間





昔は





常に全力投球





これを良しとしていましたが、





やはり身体は正直です。







何事もバランスが保たれている





コロナ過だからこそ余計に、





気づくことが出来たのかもしれません。











気持ちをリセットして





過ごしてまいります。





演奏できる身体づくり オンラインレッスン
https://ameblo.jp/music-instructor/entry-12590996468.html













あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　








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