オリンピック競技から音楽に活かす

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています。











オリンピックの競技





連日熱戦が行われています。





先日、柔道を見ていた時に、





解説者のある言葉が印象に残りました。







「この選手は肘の位置で





重心を変えていくことが上手いのです。」







最近、ボディワークでも重視しているのが





重心の位置





体幹や身体の末端部





歌う時や楽器を演奏するとき





その一瞬でどこに重心を置いて





身体の動きをスムースしていくか？







柔道の解説から





重心の大切さ





改めて認識することができました。





音楽演奏でも活かしてまいります。













演奏できる身体づくり オンラインレッスン
https://ameblo.jp/music-instructor/entry-12590996468.html


























あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　





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