「演奏はこうしなければ」と思っていませんか？

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています。











ボディワークのレッスンで、





受講生さんに対し





楽器を演奏する際、





姿勢や構え方（持ち方）を変えていただく場合があります。





もちろん、その前段階として、





姿勢バランスの安定

関節の可動域を広げる

筋肉のストレッチ





色々と身体を動かしていただきます。





本来の身体の動きに合理的に当てはめて、





楽器演奏や歌うことに適応していきます。





場合によって受講生さんから、





「脚を広げていいのですか？」

「肘が張りすぎていないですか？」





このような戸惑いの声も出てきます。









こういう事例は、





楽器演奏や歌う時に





「こうしなければ」





まずは、ここの思い込みを外していただき、





身体が動きやすい姿勢や構えをした後、





音楽演奏に入ります。







「あれ、ラクに演奏できる？！」





先日も、受講生さんから





驚きのコメントをいただきました。











合理的な身体の動きで、





音楽演奏を楽しんでいただきたいです。









本日も素晴らしい日に。









演奏できる身体づくり オンラインレッスン
https://ameblo.jp/music-instructor/entry-12590996468.html


























あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　




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