『　「打たれ強さ」の秘密　』

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを

行っています。









最近、メンタルトレーニングに





再度興味を持ち始めています。





様々な本を読む中、





印象的に残った





『　「打たれ強さ」の秘密　』（岡本正善　著／青春出版社）













逆境を生き抜く

タフな心をつくる

勝負どころで動じない心





表紙から興味深い言葉が並べられています。

（こうやって、

タイトルに惹かれるのも参考になります。）





様々な事例で紹介されています。







私が一番印象に残った言葉





自分のリズムで生きているか





それを最大限に活かせているか





自分の心に突き刺さりました。







本では





様々な事例も紹介されているので、





参考になります。




2021年7月「演奏できる身体づくり」東京レッスン
https://ameblo.jp/music-instructor/entry-12684017192.html




演奏できる身体づくり オンラインレッスン
https://ameblo.jp/music-instructor/entry-12590996468.html














あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　

















TEL　　 ：　090-8603-2117

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