人と比較するのではなく…

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを

行っています。











人前で音楽演奏する機会





発表会やコンクールなど





他人の素晴らしい演奏を目の当たりにすることがあります。





「それに比べて自分は…」





他人と比較して





自己評価してしまう場合があります。









過去の自分がそうでした。





「〇〇さんに勝った。負けた。」





ライバルと比較して





自分の立ち位置を確認する状況でした。







でも、ある時





音楽を演奏することに疲れてしまいました。





この経験から気がついたこと





他人と比較することは





他人に振り回されていること





視点を変えて、





自分がどこまで出来たか？





自分軸で音楽を楽しむ





ここに専念するようになりました。







今は指導する立場となり、





昨日の自分より今日は成長する





自分も実践を通して





伝えてまいります。















演奏できる身体づくり オンラインレッスン



























あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　







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