椅子に座る姿勢から見直す

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています♪











先日のピアノのレッスンにて





受講生さんと共に





ピアノ椅子に座る姿勢から





ボディワークを実施しました。







椅子の高さは？

ピアノと椅子の距離は？

重心を変えるとどうなるか？





同じフレーズで





色々なパターンを比較していただきました。







「椅子の高さや、





重心の位置で





パッセージがうまく弾けるのと





逆に無駄な力が入るのが





分かりました！」







骨格バランスも





人それぞれです。





音楽家（ミュージシャン）が





うまく身体の動きが出来るよう





アドバイスするのが





指導者の役目になります。







だからこそ、





立つ姿勢や座る姿勢の





身体の動きの原点から





見直していただきたいです。







本日も素晴らしい日に。



























2021年5月東京出張レッスンのご案内










あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。








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