私の健康管理

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています♪











私自身





ボディワークレッスンで使うアイテムの一つ





ストレッチポールを





毎日使用しています。







私は寝る前の10分で、





背中の筋肉を緩めています。











おかげさまで、





ストレッチポールに出会って15年以上になりますが、





この期間は、





自分自身は大きく体調を崩すことなく





過ごせています。







これらの効果的な使用方法については、





是非、お気軽にお問い合わせください。



















あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　





お問い合わせは直接
メールか電話にてお願い申し上げます。











TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com