「演奏で痛みが出ます…」

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています♪











「ピアノを弾くとき痛みが出ます。」

「歌う時にのどが痛いです。」





これまでボディワークを受講してくださった方々から





こういった悩みが数々出ています。













私は医療従事者ではないので、





痛みを処置することはできません。







音楽演奏において





身体の痛みが出てしますのは、





身体の使い方の結果になっています。





結果として痛みが出ることから





その身体の使い方は





正しくないものとなっています。











結果を変えるためには





過程を変える！





だからこそ、





音楽演奏における





正しい身体の使い方に変換しなければ、





また痛みは出てしまいます。









ボディワークのレッスンで、





私は音楽演奏における





身体の動きを観察させていただきます。





いわゆる過程の部分です。





ここから改善点をアドバイスさせていただきます。







「いつの間にか痛みが無くなりました！」





その後の受講生さんのこういったコメントをいただけると、





私も嬉しい限りです








演奏できる身体づくり オンラインレッスン
https://ameblo.jp/music-instructor/entry-12590996468.html













あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　





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