ワクワクする手帳

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています♪











私はスケジュール管理に





ノート形式の手帳を使用してしています





・仕事や用事の記入

・記録（仕事用）

・自分がやること（プライベート用）





学校現場で働いている頃から





このスタイルを一冊にまとめています。





2020年当初





新たなチャレンジとして





・この日に出来たこと

・嬉しい出来事

・ワクワクすること





一日3個以上は書き込んでいました。







しかし、





コロナの影響で自粛要請が出てくる中で、





いつの間にか





気分も晴れなくなり、





手帳に書き込まなくなってしまいました。









今年の心残りの一つとなっています。









だからこそ、





自分自身への再チャレンジ





一日の最後寝る前に、





その日にあった





・嬉しいこと

・楽しかったこと

・感謝すること





書きとめていくことで





ワクワクする手帳にしていきます。











本日も素晴らしい日に。













東京出張レッスンのご案内
https://ameblo.jp/music-instructor/entry-12642343169.html











あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　






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メールか電話にてお願い申し上げます。









TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com