空欄の日

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています♪











昨日と本日午前中は





私のスケジュールは空欄でした。





特に、





昨日のような





一日空欄となったのは、





11月になって初めてでした。







とは言っても





やることはあります。





でも、





ゆっくりと時間を過ごすことができたので、





今朝も起きる時間は遅くなりました。







改めて思うこと





やはり若い時とは身体感覚が違うので、





スケジュールの空欄日も確保して





休養することの大切さを知りました。













しっかり休めた分、





午後からも顔晴ります。



　










あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　






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