家事と並行した大学院生の生活リズム

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的し、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています♪









2008年4月





教員を辞めて大学院生になりました。





それまでの私のライフスタイル





仕事＋家事





10年以上リズムをつくっていたものが、





家事＋夫の仕事の手伝い＋大学院生





随分と変わりました。





大学院生1年目





授業が結構入っているときは、





大学院生＋家事＋夫の仕事の手伝い





こうなっていましたが、





10数年前の学部生の学生時代との過ごし方とは、





生活リズムが全く異なっていました。





授業が終わるとすぐに帰宅し





ご飯の準備や掃除・洗濯





夫の理解があったからこそ





三つの役割を何とかこなすことができました。





感謝ばかりです。









あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　





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