私も身体のこと勉強するために…

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的し、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています♪











吹奏楽部の指導





部員たちの楽器を吹く姿を見て、





無駄な力が入っているのはわかります。





「力を抜いて吹いてみて！」





何度この言葉を使ったか？





でも、うまく伝わらない…。







それならと、





姿勢や脱力の仕方、





身体の動きについて





色々とインターネットで調べた中で





アレクサンダー・テクニーク





この方法に出会いました。









書籍も何冊か購入し、





当時は岡山に住んでいたので、





関西でレッスンが開催されている情報を聞いて、





隣の県なら行くことができる、




そのように考えました。









そして、





私が身体のことを勉強するために





アレクサンダー・テクニークのレッスンを





兵庫県まで受けに行きました。











あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　

















TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com