下半身の安定って？

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを

行っています♪













先日の声楽のレッスンにて





立位姿勢で歌う際は、





姿勢バランスを保つために、





下半身の安定さが求められています。







「足の裏を感じて」

「脚に重みをかけて」

「下半身に意識を向けて」





先日のレッスンでは、





こちらの言葉がけに





受講生さんもピンとこない感じでした。







そこで、





骨格標本やイラストを用いて、





下半身の骨を確認











大腿骨（太もも部分の骨）から膝蓋骨（膝頭）など





実際に触りながら脚全体を感じた後に、





もう一度歌っていただきました。







「やっとアドバイスの意味が





自分の脚全体を触ることで、





分かりました。」









わかるまで

出来るまで





ボディワークのレッスンで





しっかりサポートしてまいります。














あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。










♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　






TEL　　 ：　090-8603-2117

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