手洗い・うがい、マスクに除菌に…

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを

行っています♪









2020年になって





コロナの問題





自粛明けから落ち着いたかと思えば、





一日当たりの感染者の判明が





増えている状況です。









レッスンでもプライベートでも





手洗いとうがい





今年に入っては





部屋の換気、除菌とマスク着用





徹底するようにしています。









私は20年近く前に、





インフルエンザになったことがあります。





当時は学校現場で働いており





毎年関わる生徒の中から





インフルエンザにかかる人がいました。







自分が感染したとき、





非常に激務の時で、





睡眠不足になっていました。





抵抗力が落ちていたのが





一番の原因でした。









だからこそ、





自分で気を付けること





睡眠をしっかり確保して





体調管理をして、





レッスンに励んでまいります。















本日も素晴らしい日に。



















演奏できる身体づくり オンラインレッスン





























あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　





お問い合わせは直接電話かメールにて



お願いいたします。






TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com