音楽演奏前のエクササイズ　肩周辺

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています♪











室内でも出来る





ボディワーク





リクエストにお答えする形で





紹介してまいります。









音楽演奏前のエクササイズ





肩の周辺の筋肉を





ほぐすことが





目的となります。




https://youtu.be/ZM_PcpAWP3I












ボディワークのレッスンでは





他にも肩回りをほぐすエクササイズやストレッチを





実践しています。







お気軽にお問い合わせください。









演奏できる身体づくり オンラインレッスン
https://youtu.be/Ygw6M8Ckpyo




























あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　

















TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com