「ザコツ」って？

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを

行っています♪











ボディワークの指導において





「ザコツ」という言葉を良く用いています。







特に





ピアノ演奏の場合





座る姿勢バランスを意識するために





子どもさんに対しても言っています。









「ザコツを意識して！」









漢字で書くと





坐骨（座骨）





骨盤を形成している一部分です。











動画でも説明をしています。
https://www.youtube.com/watch?v=Q7HG_22j1KU
















ピアノ演奏の改善を





座る姿勢から見直していただきたいです。

















演奏できる身体づくり オンラインレッスン
https://www.youtube.com/watch?v=Ygw6M8Ckpyo&t=24s




























あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　

















TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com