笑顔と笑う

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。



「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています♪











世の中がこういう状況だからこそ、





気分良く生きるためには？







そのために、





私はあえて今、





「笑顔」と「笑う」ことを意識しています。







鏡の前で笑顔になる

YouTubeでお笑いのライブを見る







我々がコントロールできるのは





思考と行為





感情と生理反応は





後からついてくるもの







思考　→　楽しいことを考える

行為　→　笑顔をつくる、笑う





そうすると、





楽しいとか、すっきりした感情が出てきます。







世の中が暗いニュースばかりだからこそ、





自分でできることをやり





一日一日





乗り切っていきます！





















あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　

















TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com