体幹トレーニングしながらピアノ演奏？！

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています♪











先日、





あるスポーツのトレーニング方法を





YouTubeで見ました。







バランスを保ちつつ





投げる動作を確認









姿勢を見直すために





体幹トレーニングしながら





ボールを投げる動作で使われる





腕の筋肉を強化する方法です。













なるほど！





ピアノ演奏でも





あえて姿勢バランスを取りながら





演奏テクニックの強化に取り組む







色々と





スポーツのトレーニング方法は、





同じく身体の動きが伴う





音楽演奏でもヒントがいっぱいあります。











本日はピアノのレッスンがあるので、





早速取り入れてまいります。











本日も素晴らしい日に。















あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　

















TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com