子どもたちの身体

こんにちは。





いつもありがとうございます。







広島市

ミュージック・インストラクターの

相原尚美（あいばら なおみ）です。

「演奏できる身体づくり」を目的とし、
身体のバランスを整え、
正しい身体の使い方を習得するために、
「ボディワーク」を取り入れたレッスンを
行っています♪











学校がお休みになって2週間





先週のレッスン





子どもたちとは





「学校が休みになった…」





色々とやることやピアノの練習方法など





話をしました。







それを受けての今週のレッスン





「毎日暇…」





こう言いつつも





練習をがんばって来てくれました。











ところが、ボディワークで身体を動かしてみると





バランスの運動が難しかったり

ストレッチを痛がったり

柔軟運動で苦労したり





ピアノ演奏でも





姿勢バランスの崩れが出ています。





やはり、





外出が制限されているので、





子どもたちの体力の心配が





出てきます。







今週のレッスン





家で出来る





身体エクササイズ





子どもたちのレッスンで





紹介させていただきました。









子どもさんへのレッスン





この状況、





学校の授業と同じように





走ったり飛び跳ねるなどの





身体の動きは出来ないけれど、





簡単にできる体操など





体力キープが出来るように





レッスンでも実施していきます。











本日も素晴らしい日に。















あなたの音楽演奏

正しく身体の動きが出来ていますか？



Consolo Music Studioのレッスンルーム



グランドピアノのそばには、





スポーツジムでも使われる運動器具もあります。

























♪♪♪　　ストレッチポールやバランスボールなどを使って　　♪♪♪

　　　　　　　演奏できる身体づくりを目指してみませんか　

















TEL　　 ：　090-8603-2117

E-mail ：　consolohiroshima@gmail.com