今日も実感しました！脱力のための3分間エクササイズ

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ピアノを楽しんでいただける喜びを
今日も実感しました！
癒しのピアノ講師です

かなり以前から小さいお子様のために
お手玉体操を取り入れていました
でも大人も楽しいんですよ♪

最近は第２弾
脱力のためのエクササイズ

脱力という言葉は分かるようで分からない…
ピアノを演奏するためには
脱力を理解することが
ほぼ永遠のテーマであるかのように感じられていました

一年ほど前から
カルチャーの小さい生徒さん向けに
脱力のためのエクササイズをやってみてます
最初はただぶらぶらするだけなのに
なぜか力が入ってる…
でもおしゃべりしながらの体操なのでいいんです　(*^^)v

今ではかなりリラックス
毎週通わなくてもすごく上達を感じます
みなさんすばらしい〜　!(^^)!

このエクササイズ
お母様方にも体験していただいているから
最近は大人の方にも取り入れてみたら
すごく効果的！　
実は肩こりにも（笑）
ついでに間とか呼吸についてまで
簡単に説明ができました

またまた生徒さんから
ヒントと笑顔をいただきました
感謝です　♦♢♦




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