寒くなりましたね

衣替えと同時に寒くなった！！我が家は夏服冬服を、きっちり分けているので、服の入れ替えは

しません。（面倒だからクローゼットは仕分けされてます）

皆さんはどうですか？


声楽を学ぶ私にとって健康管理が強化される季節。

毎年。仕事納めが来ると風邪を引きます。

でも一年に一回ひくくらいです。

毎日寝るときは加湿器とマスク。

外出にもマスクは欠かさず

後はダイエットをしない（笑）

でも大事ですよ。

たくさん食べると太るってリスクは背負うけれど

私と息子は、風邪をあまり引きません。（ぽっちゃりですから）
娘はまだ生まれたてなのでわかりませんが

旦那さんは毎年インフルエンザにかかってます。（ぽっちゃりのにおかしい）

だから家の中でもマスクが欠かせません！！！

のどのためという意識ではなく、もう習慣ですね。

今年は育休中で、オペラのお稽古はお休み中（早く歌いたい！！！）

ちょっぴりの演奏会

一層気を抜かずに、健康管理。

今週もレッスン頑張りましょう。

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