熱中症は風邪症状にに似ている？

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こんばんは！

暑い日が続き、
熱中症患者さんも後を絶たないですね。

今日、診察の時に
Ｄｒと患者さんが話していたのですが

「頭痛いし、風邪かな～思って。」
と、症状を訴える患者さん。

Ｄｒは・・・
「確かに頭痛がするとか、風邪症状に
似ているけど、この時期
熱中症ともとれる症状なんですよね。

熱中症と風邪の症状、
少し似てるんですよ。」
と言いました。

確かに、その通りで。

明らかに咳や痰、鼻水もずるずる～は
熱中症ではありません。

ですが、頭痛や寒気、発熱など
熱中症は非常に風邪の初期症状に
似ているのです。

じゃあ、どうすればいいの？
治療は？

と、思うかもしれませんが
どちらにしても
対症療法。

とにかく、水分摂取！！
電解質のバランスを整えるための
スポーツドリンクは
口から点滴を飲むようなものです。

積極的に摂ってほしいです。
（※ただし、腎臓疾患や糖尿病など
病気のある方は
必ずかかりつけ医の指導に
従ってくださいね～。）

人の身体の半分以上は
水分です。

これを失うと
とても辛い。

意識して補ってくださいね。

また、頭痛や吐き気の症状は
水分摂取以外に
身体を冷やすことで
かなり改善されます。

氷枕や冷たいタオルでおでこや
太い動脈の通るような首の部分など

しっかり冷やしてあげてくださいね。

仕事が忙しくても水分！
家の中にいても水分！！

この暑さの中、
すぐに身体から喪失してしまう水分

しっかり意識してチャージしてください。

もちろんお出かけの時にも
忘れないようにお願いします。




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ぜひ、お気軽にご相談くださいね。



音楽とともに、皆さん健康で

幸せな日々を送れますように。



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