眠れなかった

こんにちは。　


突然ですが昨日は一日中、はと麦茶を飲んでいたせいか、お手洗いばかり行っていました。

いきなりですみません^_^

ただ、いつも家にいますのでそれほど気にしていなかったのです。

そしてお風呂の後、寝る前までぐいぐい飲んでいたら…なんと1時間毎にトイレに行きたくなり、それを朝まで繰り返してしまいました！眠い…

緑茶は夜飲むと眠れなくなりますがまさかはと麦茶は利尿作用がすごいのか？

睡眠不足だと一日中辛いですね。
はと麦でこんなことは初めてですが、私の体質として気をつけなければならないのかもしれません。


早いもので12月^_^