ダイエットの成功とピアノの上達の共通点
こんにちは
ごいし声楽ピアノ教室に興味を持ってくださり
ありがとうございます
ダイエットと、ピアノの練習の成功の共通点、
それはズバリ
『習慣化』です。
みなさん、乗るだけダイエットってご存知でしょうか?
体重計に乗るだけ。
え、こわい、、、
ですよね。
でも、毎日決まって時間に乗るだけで、体重に対する意識が生まれます。
そうすると、食事に対する意識が生まれ
運動や、健康への意識につながり、
結果、ダイエットが成功します。
とはいえ、私はそんなに痩せてはいません。
でも、この方法で6ヶ月で13キロ落としました(笑)
ピアノも同じです。
まず椅子に座るだけ。
ピアノの前で作業する(絵本を読む、漫画を読む、携帯を触る、その他様々出来ます)ことで、ピアノに触れる時間が毎日になります。
これがイメージできたら、もう、大丈夫。
必ず上手くなります!
まず、乗る(体重計・ピアノの椅子)事から始めましょう♪
※椅子の裏に、お名前テープを貼ると、更に達成率が上がりますよ
ごいし声楽ピアノ教室に興味を持ってくださり
ありがとうございます
ダイエットと、ピアノの練習の成功の共通点、
それはズバリ
『習慣化』です。
みなさん、乗るだけダイエットってご存知でしょうか?
体重計に乗るだけ。
え、こわい、、、
ですよね。
でも、毎日決まって時間に乗るだけで、体重に対する意識が生まれます。
そうすると、食事に対する意識が生まれ
運動や、健康への意識につながり、
結果、ダイエットが成功します。
とはいえ、私はそんなに痩せてはいません。
でも、この方法で6ヶ月で13キロ落としました(笑)
ピアノも同じです。
まず椅子に座るだけ。
ピアノの前で作業する(絵本を読む、漫画を読む、携帯を触る、その他様々出来ます)ことで、ピアノに触れる時間が毎日になります。
これがイメージできたら、もう、大丈夫。
必ず上手くなります!
まず、乗る(体重計・ピアノの椅子)事から始めましょう♪
※椅子の裏に、お名前テープを貼ると、更に達成率が上がりますよ
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