うつ病と音楽

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「うつ病と音楽』
音楽はうつ病にも大きな効果をあげています。
うつ病は、100人に約6人がかかる病気です
日本では、100人に約6人が生涯のうちにうつ病を経験しているという調査結果があるそうです。
また、女性の方が男性よりも1.6倍くらい多いようです。
女性では、ライフステージに応じて、妊娠や出産、更年期と関連の深いうつ状態やうつ病などに注意が必要となるみたいです。
私にも経験があります。うつ病と診断はされなかったけれど、40代は女性の体が変わっていくとき、自分を取り巻く家族の環境も変わっていきます。
体も心も大変だったけれど、ピアノがあってよかったなと今でも思います。
抗うつ剤は、セロトニン、ドーパミンなどの組み合わせでできています。音楽で脳内ホルモンを分泌することができたら、まさに音楽は薬ですね
これから、病院で薬を投与されずに、この音楽を聴いていらっしゃい！
なんて時代が来ちゃうかも！


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