脳内ホルモン、エンドルフィンについて♪

天然の薬と言われる脳内ホルモン
音楽と脳内ホルモンについてお話ししています。
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今日はエンドルフィン！
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エンドルフィン:脳内麻薬と呼ばれいわゆるハイの状態を作り出すホルモンです。
その他に、鎮痛剤、ストレス緩和の働きをします。
エンドルフィンが出やすい曲は、
好きな曲、楽しい曲、表情豊かな曲、テクノミュージック、速い曲、ダンスの曲などがありました。
エンドルフィンも音楽鑑賞よりも
実際に楽器を弾く、歌うなどの音楽活動によって更に分泌されます
夢中で弾いている時は、肩が凝ったとか気づかなくて、終わったら
あちこち痛くなったとか。
これはエンドルフィンが鎮静剤の代わりになっていたからかも知れません。
ピアノで効果を試してみませんか
？
そのお手伝いを当教室でさせてください！
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心を育てるピアノレッスン。育脳ピアノレッスンはお子様から大人のアンチエイジングにもピアノレッスンをおすすめします♪
大人の鍵盤ハーモニカも指導しています♪
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諫早市上田ゆりえピアノ教室は、
真津山小校区や喜々津小、西諫早小校区、東長崎市、飯盛町などからお通い頂いています。
オンラインレッスンも対応していますので、市外の方や悪天候、送迎の不都合がある時などにも活用できます。
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