脳内ホルモンは天然の薬

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この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。

脳内ホルモンは

心身を整え治癒力を高める「天然の薬」です。

脳内ホルモンと音楽についてお話ししていきますね。

その前に簡単に脳内ホルモンについて

脳内ホルモンは心身を整え、治癒力を高める“天然の薬”
雑誌 家庭画報より

脳内ホルモンは天然の薬とも言われていて

薬なしで健康が保たれたらいいですよね。

こちらの動画でもわかりやすく説明しています。

『知っておくべき７つの重要なホルモンの働き』

ご覧ください。