さあ、演奏会に行こう　その1

こんにちは
ご訪問ありがとうございます

この記事は、大人の方、シニアの方向けに書いています。

脳科学からもぜひ、みなさんには演奏会に
行くことをお勧めします。

演奏会に行く効果はこんなに！

ストレス軽減

痛み軽減

気分転換

音楽と一緒に体を動かす

エネルギーを得る

感動体験

その日を楽しみに待つ

『音楽と一緒に体を動かす』の項目ですが

クラシックの演奏会っていうと、

じっとして、静かにしてなくちゃいけないって

ちょっと堅苦しいイメージを持たれている方が
いるかもしれません。

音楽と一緒に体を動かす・・・そもそも動かせない！

とお思いかもしれませんが、脳科学の分野からすると

体は動かせなくても、脳内の運動野（体の運動を司るところ）は、

聞いているリズムに反応して動いているそうです！

クラシック演奏会では、体はじっとしていても、

脳内はノリノリに運動していることになるのでは？

『その日を楽しみに待つ 』のは、その日をワクワクしてまつ。

このワクワク感がいいんですね。

ちょっと素敵な服を着て、おしゃれして、ぜひ演奏会に！