トレーナーの名言　やり残し課題を因数分解？！

板橋区・豊島区ふるかわピアノ教室です


今日も、ジムの駅のお花屋さんは、春色。


今日は、キックボクシング出来ましたー。

思いっきり集中して、

何処に何の技が来るか、感じながら

どこかリズム感のある動きは、

人生そのもの。


楽しかったです。


トレーナーにアドバイスを頂いた、

やる事リストをノートに書く作戦は、

やらなくちゃなのに、

とても大変で面倒で、先送りにしている事柄を、

より一層、自分で自覚する事になってしまいました。



それで、余計に行き詰まりを感じる、

と話したところ、

その課題を分解して、

またノートに書く事を薦められました。


生徒さんの保護者宛にお手紙を書く、

と言う課題です。


どんな形式で書く？

どんな封筒に入れる？

など、内容に関係ない所から決めていっても

良いのでは？

とアドバイスを頂きました。



いずれ書くのであれば、

回りの事からイメージしていって、

どんな言葉で、どんな表現をする？

と考える事で、内容も決まって来そうですね。


何もしないでモヤモヤし続けるよりは、

少しずつ決めていく実績が増える事は、

気持ちが楽になります。



あとは、

大丈夫、わたしなら出来る、

と、

自分を信じてあげること



ですね♫