楽しく脳トレ
いつもブログお読みいただき
有難うございます
脳トレ・・・って言葉に響いたあなた!
お子さんを持つお母様!
最近物忘れが??と不安になっているあなた!
・・・・私ただいま、61歳ですが
物忘れあります。爆
でも、不安はありません。
認知症のね。
そうまさに毎日10分、あれをしているからです!
あれ?
そう。
あれです!
楽しみながら、
自分の弾きたい曲をピアノで弾くだけ
10分でいいんです
たかが10分ですが、
♪楽譜を見て
♪指を動かして
♪集中して
♪耳を働かせて・・・
これめちゃ脳にいいんです。
指を動かすと脳の刺激になりますし、
リラックス効果にもなります。
また楽しい!と、感情が動くので
やる気などにも効果が
ぜひ、ピアノ始めてみませんか?
体験レッスン随時しています
お気軽にお問い合わせ下さい。
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でも、不安はありません。
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そうまさに毎日10分、あれをしているからです!
あれ?
そう。
あれです!
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10分でいいんです
たかが10分ですが、
♪楽譜を見て
♪指を動かして
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これめちゃ脳にいいんです。
指を動かすと脳の刺激になりますし、
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また楽しい!と、感情が動くので
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