知ってましたか？ピアノ演奏って・・・

ピアノを弾くこと、についてお伝えします。
健康的な身体の成⻑・・・座っていても、ピアノを弾く事はそれ自体がワークアウトで、
〇ピアノを弾く全ての方に様々な身体的、生理学的恩恵があります。
例えば
日頃からピアノを弾いている お子さんは、指先の細かい動きがより器用になり、目と手の連動的運動能力が増します。
一方、
〇高齢者向けのピアノのレッスンは、成⻑ホルモンの上昇に大きな影響 を与え、老化の悪影響を遅らせるという研究結果が出ています。更に、音楽を生活 に取り入れる事で、不安感、心拍数、呼吸数、心臓合併症を軽減し、血圧を下げ、 免疫力を高めることも証明されているのです。
ストレスの多い現代社会を乗り切る、救世主にもなり得るしかも楽しい♪
『ピアノ演奏』お子さまだけでなく、大人も！ぜひ、みなさんチャレンジしてくださいね。