クラシック音楽がストレス解消に良い訳♪福岡市南区つじたピアノ教室【ドルチェ】

福岡市南区つじたピアノ教室【ドルチェ】の辻田詳子と娘の辻田真佑です。



前回の育脳ブログでは、お子さんのイライラ解消や、ゲームばかりになってしまうのを変えるなら、ピアノ(クラシック音楽)がおすすめという話をしました。

クラシック音楽の速さが、心臓の鼓動の速さに近いからストレス解消に良いとされており、実際に台湾の大学で実験も行われています。

妊娠中の女性に毎日クラシック音楽を含む音楽を聞かせるグループと、そうでないグループに分け様子を調べたところ、2週間後に音楽を聞いたグループの方がストレスレベルや、落ち込みや不安がはるかに少ないことがわかりました。

また、ピアノは思考力や集中力も鍛えられ、脳の機能が活性化するのもわかっています。

ストレスを和らげるクラシック音楽自分で演奏できる上、脳も鍛えられるとなると一石二鳥ですよね！

ゲームが好きなお子さんであれば、最近はピアノに関連した音楽ゲームなどもあるので、そこからピアノに興味を持つきっかけを作ってあげてもいいかもしれませんね。

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