大人が得られるピアノの効果もいっぱい！♪福岡市南区つじたピアノ教室【ドルチェ】

福岡市南区つじたピアノ教室【ドルチェ】の辻田詳子と娘の辻田真佑です。



前回は大人の習い事にピアノがおすすめという話をしました。

今までピアノは育脳に良いと話をたくさんしてきましたが、これは子どもに限る話ではありません。

大人を対象とした音楽の訓練の研究では、音楽トレーニングをした人はしなかった人よりもIQなどの知能や実行機能が高かったという結果が出ています！

また、ピアノは認知症の予防にも効果的という話は有名で、やはりピアノは脳をよく使うということが分かりますよね。

それにピアノを弾くことはドーパミンを増やし、幸福感や意欲を高めてくれる効果があります。

つまりやる気がアップするということで、最近やる気が出ない、気分が沈みがちという方によりおすすめなのです。

幸福感を高めてくれるということは、ストレス解消にも良さそうですよね。


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