ピアノを演奏することで心が健康になる♪福岡市南区つじたピアノ教室【ドルチェ】

福岡市南区つじたピアノ教室【ドルチェ】の辻田詳子と娘の辻田真佑です。



ピアノは育脳にとても良いという話を何度もしてきましたね。

ピアノは育脳だけでなく心の健康にも良いって知っていますか？

ある研究により、ピアノを弾くことで心の健康が改善されることが判明しています！

ピアノを演奏する人は、不安、孤独感、うつに悩まされる割合が少ないという結果が出ているのです✨

特に幼いころから長くピアノを習うことで、心が不安的になりやすい思春期もピアノを習っていない子に比べ心が安定しやすくなります。

またピアノの演奏は、ストレスの緩和や自己肯定感の向上、注意欠陥障害（ADD）の療法としても良いとされており、音楽療法として心の病気の治療にも大きく貢献しています✨

ピアノは育脳に良いされるだけ、脳に好影響を与えてくれるものだからこそ、脳と密接に関係する心にも良い影響を与えてくれるのかもしれませんね♪

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