効果が感じられるからこそコツコツと練習できる

こんにちは
豊明市・緑区ゆきこピアノ教室です
ご訪問いただきありがとうございます

シニアさまにもFTトレーニング
活用しています（木製鍵盤）

数年前から手の具合が良くなくて

動かしにくくなっているシニアさまに

早速FTトレーニング取り入れました


私にも身に覚えがあるのですが

筋力が衰えてきて

片足立ちで靴下を履こうとするとふらつく

そんな感じで

１本の指で手を支えることとが

少しお辛そうになってきました


少しでも改善できないものかと

色々方法を考えていたところに

高柳先生のFTトレーニング！

レクチャーを受けてから直ぐに

出来そうなことから試していきました

トレーニングした直後にピアノを弾くと

すぐに違いがわかり

そして１週、２週と続けていくと

一時的かもしれませんが手の具合が少し改善！

二人で感動です


ご自宅でもお願いしたトレーニングを

無理のない範囲で実践されているシニア様

きっと１回のトレーニングで

実感が出来たからこそコツコツと

自主トレして下さったのだと思います

その効果があってピアノの一音一音が響くようにも

なりました



シニア様に限りらず子どもの生徒さんにも
こちらのFTは本当にレッスンの強い味方です



歳と共に使わないと衰えて行く筋肉

カーペットの端で躓きそうになったり

新しいジャムの瓶の蓋も固くて開けるの大変です

急に来たわけではなくじわじわと

気づいたらこんなふうに


私の生活スタイルも考えものです

食洗機・ドラムで乾燥・ルンバが掃除（今はブラーバも欲しい(//∇//)

車の洗車もスタンド・・・など

やらなくなったこといっぱいあるある

便利な家電に頼りすぎてるのも要注意！

そして電車に乗ることもなく

移動は車ばかりで本当に歩かなくなりました

日々の積み重ねが大切なので

先ずはお店のパーキングも

必死に近いところ探すのやめて

自分の足で歩こうと思います




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