あなたの自己肯定感、高い？それとも・・・

　今、「自己肯定感」について学んでいます。
　

　この「自己肯定感」と言う言葉。
　最近、特によく聞くようになった気がします。


　人が幸せに生きていくためには
　非常に重要であるはずですよね・・・・　


　ところが！

　　
　諸外国に比べて、日本人って、
　かなり低いそうなんです。
　

　具体的にどう言うことかというと、
　日本人の多くは
　「今の自分に満足していない」って
　ことらしいです。


　思い当たりませんか？


　私はメチャクチャ思い当たります。


　思い起こせば
　まず、子どもの頃から
　親に褒められたことがありません。
　・・・あるとすれば、
　「よく食べるね〜」くらい（笑）

　
　小学生の頃だったか「もっと褒めて欲しい」
　と、直訴したこともありました。
　しかし、母の答えは
　「大したことないのにいちいち
　褒められてると、成長しなくなる」でした。


　「昭和」の親って、けっこうこんな感じの人が
　多かったのでは？


　そして、こうやって育った人間が親になると
　やはり、同じようなことを
　してしまうんでしょうね〜
　自分の子どもに対して。

　
　実際、私は子どもを育てるようになって
　はじめて自分の「自己肯定感の低さ」に気づき、
　ずいぶん長い間、苦しい思いをしました。


　
　今、学んでいることも含め
　どうすれば「自己肯定感」を高めて
　心豊かに生きていけるか。


　少しづつ書いていきたいと思います。