シニア指導歴20年以上のノウハウから見えた事。
最近、30分の女性の為の筋トレ、プチ筋トレなど、短い時間ちょこっと筋トレが流行っていますよね。
その筋トレが流行る要因の1つには、現在の体型や健康、将来の寝たきり予防などあるかと思いますが、
寝たきり以上に認知症予防も大切です。
2025年には高齢者の5人に1人なると言われています。
認知症になれば、いずれ寝たきりにもなってしまいます。
そこで、なってからは遅い。
認知症では聴力の衰え、人との会話がないなどから発症するリスクがあります。
耳は大切です。
耳を意識して生活していますか?
普段の日常生活で、耳を鍛えるのは なかなか難しいのでは、ありませんか?
また、指先を使うと脳に良い事もわかっています。
当教室の菜穂子先生の母は、81歳現役で今も元気に大正琴を教え、ステージにも出ています。
常に人と関わり、指先、耳を使う事により、頭も抜群にさえています。
40代の頃から始めた大正琴をもう40年位続け、人に教えることにより、脳を活性化しているのでしょう。
認知症予防に楽器。
3〜40代から始めていくと、高齢者になっても楽しくできますよ。
当教室では、指導歴36年の菜穂子先生は,シニア指導歴、約20年以上。
70代〜80代の指導歴もあります。
そのノウハウを活かしながら、各担当講師にも伝授しています。
☆数字だけで弾けて,楽器もお手頃な大正琴コース
担当 菜穂子先生
☆ジャズ,ポップスピアノコース
担当 たいし先生
☆クラッシックピアノコース
担当 まり先生、菜穂子先生、ゆき先生、みか先生
ただいま、新規生徒さん募集中。
タイミングにより、募集停止する事もありますので、ご了承ください。
当教室では防音室完備、換気機能付きダイキンうるさらエアコンを設置しています。
遅い時間にも対応可能となっています。
〜お問い合わせ〜
たかはしピアノエキテン
たかはしピアノ
https://www.ekiten.jp/shop_93535004/
エキテン
https://takapianokoto.com/ ホームページ
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茉里先生のYouTube
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