私が、継続していて良かった事は

継続をすると良いメリットは、色々あります。


ピアノを習っていると、身についてくる1つです。

先日、"○○で、自分が変わった事は？"

のブログにも継続について、書きましたが、

私は、20代の頃から継続している事があります。


若い頃、お世辞にもモテるタイプでは　ありませんでした。
美人で可愛い友人を羨ましく思っていた訳です。

しかし、その友人達も50代(笑)

この年齢になれば、みんな確実にどう頑張っても、おばさんです(笑)

昔の同世代のアイドルを見ても、年齢には　敵いません。

でも、ちょっと、この年代になったからこそ、自信がある事。

それは、

同年代に比べて、


シワが少ない事です。


それは、まさに今の季節、日焼け対策！

昔からシミ、そばかす、ほくろなど出来やすい体質だったので、

①日焼け対策は特に20代の頃から30年以上は　毎年、気をつけていました。

②他にも洗顔をしたら、すぐに化粧水、乳液など。

特に高級な化粧品を使っているわけではなく、むしろ安いです。

③あとは、なるべく手料理(今は忙しくしていますので、買ってきた物もありますが、ほぼ手料理)
←添加物はありません。

④関係があるかどうかわかりませんが、果物は毎日。

⑤お化粧は必ず、2度洗いして落とす

⑥今頃、ブログを書いているのは、うたた寝して起きているのです(汗)が、


睡眠

などなど。

美容家ではありませんので、よくわかりませんが、これらは少なくても30年以上、続けていました。

シミなどは　出来やすいタイプですが、同年代に比べて、シワは　確実に少なめ。

継続していると、良い事が沢山あります。

"継続は、力なり"
　
ですね。


※レッスン室は、感染症予防対策の一環として、換気機能付きのダイキンうるさらのエアコン、トイレは自動開閉、自動水栓にリフォームしました。

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