シニアピアノ
先日各務原市のライフカレッジの
閉校式にライアーの演奏にうかがいました。
お元気なシニアの皆様に
パワーをいただきました。
さて
身体とこころは繋がっています。
身体と脳も繋がっています。
心は体のどこにあるのか?論争は
さておき
人と関わらず
体を動かさず
脳を動かさず
これはフレイルを引き起こし
坂を転げ落ちるように
体が弱っていきます
さあ、シニアのみなさん
ピアノで脳と身体を鍛えましょう
人生100年時代
生き生きと自分らしく生きようでは
ありませんか
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