音楽は痛みの緩和に効果的
繊維筋痛症とは?
線維筋痛症は
体の広い範囲にわたって
原因不明の痛みが生じ
強い疲労感・倦怠感などの
多様な深い症状が現れる病気です
2011年の調査では
患者数は国内に推計212万人
しかし
実際に線維筋痛症と診断されているのは
数万人ともいわれ
まだまだ
一般には知られていないのが現状です
・線維筋痛症(全身の持続的痛み)の女性30人
・27歳~62歳
・14日間連続、起きている間、好きな音楽を聴く
(ポップ・ロック・クラシックなど)
・痛み、ストレス・レベルを毎日5回記録
結果は・・・
・元気な曲は痛みが緩和された
・瞑想的な曲はストレス・レベルが下がった
・音楽活動は更に痛みとストレスを減らす
また、こんな研究も・・・
(安全欲求)
出産時に隠学が役立つ
50人の女性の出産児に
療法士の選んだ音楽を聞いてもらったら
・痛みが和らいだ
・心身ともにリラックスできた
・クラッシック音楽の方がポピュラー音楽より
効果的だった
音楽療法士が立会い
音楽
痛みってつらいですよね
それが少しでも緩和できたら・・・
クラシック音楽は
たくさんあるので
気に入った曲が
見つかるといいですね
レッスンでは
そのお手伝いも
させて頂きます
線維筋痛症は
体の広い範囲にわたって
原因不明の痛みが生じ
強い疲労感・倦怠感などの
多様な深い症状が現れる病気です
2011年の調査では
患者数は国内に推計212万人
しかし
実際に線維筋痛症と診断されているのは
数万人ともいわれ
まだまだ
一般には知られていないのが現状です
・線維筋痛症(全身の持続的痛み)の女性30人
・27歳~62歳
・14日間連続、起きている間、好きな音楽を聴く
(ポップ・ロック・クラシックなど)
・痛み、ストレス・レベルを毎日5回記録
結果は・・・
・元気な曲は痛みが緩和された
・瞑想的な曲はストレス・レベルが下がった
・音楽活動は更に痛みとストレスを減らす
また、こんな研究も・・・
(安全欲求)
出産時に隠学が役立つ
50人の女性の出産児に
療法士の選んだ音楽を聞いてもらったら
・痛みが和らいだ
・心身ともにリラックスできた
・クラッシック音楽の方がポピュラー音楽より
効果的だった
音楽療法士が立会い
音楽
痛みってつらいですよね
それが少しでも緩和できたら・・・
クラシック音楽は
たくさんあるので
気に入った曲が
見つかるといいですね
レッスンでは
そのお手伝いも
させて頂きます
このブログへのコメント